Instrucciones:
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Los granos internos o pápulas son más difíciles de eliminar que las espinillas, pues a diferencia de estas últimas no cuentan con un punto central que indique la presencia de pus en su interior. Son abultamientos de color rojizo que en muchas ocasiones causan dolor y que aparecen comúnmente por una excesiva producción de sebo, lo que acaba obstruyendo los poros de la piel.
Si presionamos dicha inflamación y la intentamos reventar con los dedos, es muy probable que se infecten y queden cicatrices en la piel, por lo que el primer consejo y más importante a la hora de quitar granos internos es evitar presionarlos y tocarlos con las manos. Es necesario llevar a cabo otros cuidados, como te mostramos en las siguientes líneas, para acelerar el proceso de curación espontáneo y poder lucir una piel radiante sin antiestéticas marcas.
En el caso de que se presente infección severa o el dolor sea muy intenso, es importante consultar con un dermatólogo y seguir sus indicaciones en cuanto al tratamiento.
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La higiene y la limpieza diaria de la piel es básica para tratar este tipo de granos ciegos y evitar que empeoren debido a la acumulación de suciedad y bacterias. Así que lo primero que debes hacer es hacerte con una loción limpiadora que sea antibacterial y específico para reducir la producción de sebo o grasa en la piel. Descarta todos aquellos jabones que contengan fragancias y componentes químicos agresivos.
Una vez tengas la loción adecuada, lava la zona con ella dos veces al día, por la mañana y por la noche, con extrema suavidad y usando abundante agua tibia o fría, evita el agua caliente que reseca aún más la piel. Tras ello, seca con una toalla que esté limpia y libre de residuos.
En el caso de que sufras de acné, los limpiadores con ácido salicílico o ácido glicólico son una magnífica opción para mejorar esta afección cutánea. Los jabones naturales de aloe vera, azufre o romero también son excelentes para las pieles acneicas y con tendencia a desarrollar este tipo de granos.
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Después de la limpieza, puedes aplicar sobre el grano inflamado una crema o gelespecífico para reducirlo y curarlo de forma más rápida. En la farmacia, hay disponibles muchísimos tratamientos tópicos que están diseñados para acabar con todas las bacterias, eliminar las células muertas y desobstruir por completo los poros. Por lo general, estas lociones cuentan con ingredientes como peróxido de benzolio, ácido retinoico, ácido salicílico, AHA, azufre, etc., que son ideales para reducir la hinchazón y eliminar los granos ciegos en un menor periodo de tiempo.
Aplica la cantidad justa de la crema directamente sobre el grano una vez hayas acabado de limpiar la piel, repitiendo el tratamiento unas 2 veces al día.
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Cuando se trata de quitar granos internos, reducir la hinchazón de este abultamiento rojizo también es clave y muy aliviador. Para ello, hay un sencillo remedio que resulta excelente, tan solo consiste en humedecer una gasa o un paño limpio con agua caliente y colocarlo directamente sobre la zona afectada. Espera unos minutos para que el agua caliente pueda reducir la inflamación, favorecer la drenación del pus y ayudar a eliminar el grano. Si esta impureza te causa molestias, puedes repetir la operación varias veces al día.
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La exfoliación sirve para eliminar las células muertas de la piel y evitar la aparición de nuevos granos o pápulas, por lo que será necesario que dediques unos minutos a la semana a esta tarea estética. Eso sí, la zona afectada por este tipo de granos debe ser exfoliada con muchísima suavidad mediante masajes circulares y con la piel ligeramente humedecida.
Además, será necesario que utilices un exfoliante especial para pieles grasas o con tendencia acneica; puedes adquirir una loción comercial o prepararla tú misma en casa.
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Hay productos naturales con propiedades beneficiosas para combatir los granos internos y sanar la piel de la zona con rapidez, y con ellos puedes elaborar efectivas mascarillas caseras como las que te presentamos a continuación:
- Mascarilla de arcilla verde: en un recipiente de metal, agrega 2 cucharadas de arcilla verde en polvo, 4 cucharadas de agua y remueve. Aplica la mascarilla y deja actuar unos 20 minutos, retira cuando la arcilla se haya secado sobre la piel.
- Mascarilla de fresas: machaca 5 fresas y añade 1 cucharada de miel. Aplica la mascarilla obtenida sobre la piel y deja actuar durante 15 o 20 minutos.
- Mascarilla de aloe vera: mezcla 100 g de pulpa de aloe vera con 1 cucharada de yogur natural y aplica la mezcla resultante sobre la piel, dejando actuar durante 15 minutos.
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Por último no podemos acabar este artículo sin mencionar la importancia de la alimentación en la prevención y mejora del acné y la aparición de granos internos. Es necesario que tu dieta diaria cuente con aquellos nutrientes que favorezcan la regeneración y sanación de la piel, consumiendo más frutas y verduras y alimentos ricos en vitaminas A, B, omega 3 y zinc, especialmente. Evita el exceso de alimentos grasos y modera el consumo de lácteos.
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